Het moderne leven kan soms overweldigend zijn. De dagelijkse stress, werkgerelateerde druk, en persoonlijke verantwoordelijkheden kunnen zich opstapelen en uiteindelijk leiden tot een burn-out. Een burn-out is niet louter fysiek, het is vooral een mentale uitputting die je levenskwaliteit kan beïnvloeden. In dit artikel verkennen we wat een burn-out is […]